Блог
Среди причин появления гипертонии следует отметить слабые мышцы ног и нарушение кровотока по шейному отделу позвоночника.
Эти факторы формируются вследствие малоподвижности. Наши ноги — второе сердце.
Если нижние конечности получают необходимую нагрузку, сердце работает более слаженно.
Массаж шейно-воротниковой зоны помогает капиллярам быстрее пропускать кровь. Именно поэтому рекомендуется регулярная гимнастика при гипертонии.