Мужчины среднего возраста часто испытывают первые симптомы простатита, связанные с необходимостью часто мочиться ночью или даже днем. Воспаление предстательной железы является причиной этой потребности в частом мочеиспускании, но его можно преодолеть с помощью домашних средств от простатита.

! ВНИМАНИЕ Имейте в виду, что эти средства не должны рассматриваться как всеобъемлющее лечение всех проблем с предстательной железой, в некоторых случаях воспаленная простата может быть связана с другими проблемами со здоровьем, включая рак, и лучше всего лечится медицинским работником.

1.Базилик

Одной из лучших и наиболее распространенных противовоспалительных трав, встречающихся во многих кухнях, является базилик или сладкий базилик. Базилик не только помогает уменьшить воспаление, связанное с простатитом, но и может бороться с раком предстательной железы и опухолевыми проблемами.

Что же делать:

Используйте базилик в супах, салатах и основных блюдах

Кроме того, вы можете добавить базилик в сок или коктейли, чтобы придать им импульс.

От 1 до 2 чайных ложек базилика в соке или порошкообразном виде ежедневно.

2.Зеленый чай и жасмин

Одним из самых полезных домашних средств от простатита является зеленый чай. Мощные антиоксиданты в зеленом чае помогают уменьшить размер вашей простаты, защищая вас от риска развития рака предстательной железы. Дополнительным преимуществом является то, что зеленый чай помогает контролировать избыточное мочеиспускание.

Что же делать:

Заварите 2-3 чашки зеленого чая из пакетиков или листьев и пейте их ежедневно.

Зеленый чай матча еще более мощный, и его тоже следует учитывать.

3.Кукурузные рыльца

Употребление кукурузного рыльцев-еще один способ отвратить простатит. Кукурузные рыльца помогают уменьшить воспаление как в простате, так и в мочевыводящих путях.

Что же делать:

Возьмите шелк из 6 початков кукурузы и кипятите его в 1 литре воды в течение 10 минут.

Процедите шелк из воды и сохраните воду в квартовой банке.

Пейте 2 стакана этой воды ежедневно.

4.Тыквенные семечки

Тыквенные семечки - Еще одно мощное средство для борьбы с воспаленной простатой. Фитостеролы, содержащиеся в семенах тыквы, обладают мощными противовоспалительными свойствами. Тыквенные семечки также содержат химические вещества, которые ингибируют превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), который является основным компонентом увеличенной простаты.

Что же делать:

Ежедневно употребляйте около 80 г тыквенных семечек в запеченном, порошкообразном или сыром виде.

Примечание: если у вас есть чрезмерное мочеиспускание от использования мочегонных средств, семена тыквы могут усугубить проблему.

5.Помидоры (домашние)

Помидоры являются очень удобным ингредиентом среди домашних средств от простатита, потому что большинство людей наслаждается вкусом помидоров. Ликопин, содержащийся в помидорах, является мощным антиоксидантом, который помогает уменьшить размер простаты и защищает от рака. Кроме того, помидоры также помогают контролировать избыточное мочеиспускание.

Что же делать:

Потребляйте от 10 до 12 унций. стакан свежевыжатого томатного сока ежедневно.

Употребляйте салаты, супы и первые блюда, в которых помидоры являются основным ингредиентом блюда.

Вы обнаружите, что многие итальянские блюда будут иметь как помидоры, так и базилик в качестве основных ингредиентов.

6.Семена Арбуза

Не выбрасывайте арбузные семечки, особенно если у вас проблемы с простатитом. Семена арбуза содержат антиоксиданты, которые помогают очистить мочевой пузырь и мочевыводящие пути и уменьшить воспаление предстательной железы.

Что же делать:

Употребляйте от 1 до 2 столовых ложек сырых семян арбуза ежедневно.

Альтернативой было бы добавить 1 столовую ложку сырых семян арбуза в 1 ½ стакана кипятка.

Уменьшите огонь до кипения и тушите около 10 минут.

Пейте эту воду ежедневно в течение 10 дней.

7.Кунжутные семечки

Семена кунжута-еще один источник облегчения для воспаленной простаты. В дополнение к мощным антиоксидантам для предотвращения рака предстательной железы, семена кунжута также обладают противовоспалительными свойствами, чтобы уменьшить размер вашей простаты.

Что же делать:

Замочите 1 столовую ложку семян кунжута в воде на ночь.

На следующее утро тщательно разжевайте семена, прежде чем проглотить их.

Вы можете повторять это ежедневно.

Кроме того, можно посыпать кунжутом супы или салаты.

Кроме того, рассмотрите возможность приготовления пищи с кунжутным маслом вместо растительного масла.

8.Морковный сок

Морковный сок также является простым и мощным средством среди домашних средств от простатита. Морковь содержит мощный антиоксидант, известный как бета-каротин и ликопин, которые, как известно, борются с развитием рака предстательной железы, а также уменьшают воспаление предстательной железы. Кроме того, высокое содержание калия в моркови также помогает уменьшить опухшую простату.

Что же делать:

Извлеките сок из 4 больших морковей в блендере или соковыжималке.

Пейте этот сок ежедневно.

Добавление моркови вместе со свеклой, помидорами, петрушкой и базиликом в вашу соковыжималку или блендер может создать очень мощное и полезное средство от простатита.

9.Жгучая крапива

Хотя жгучая крапива не уменьшает размер вашей опухшей простаты, она, как известно, помогает при некоторых основных симптомах простатита. Проблемы с мочеиспусканием, такие как болезненное мочеиспускание или частое мочеиспускание, можно решить с помощью употребления жгучей крапивы.

Что же делать:

Во-первых, обязательно надевайте перчатки при работе с крапивой, так как они могут вызвать сильную сыпь и раздражение, если они соприкасаются с кожей.

Добавьте 1 стакан крапивы жгучей в 2 стакана кипятка.

Уменьшите огонь до кипения и варите на медленном огне около 3-5 минут.

Процедите листья и пейте чай, добавляя лимон и мед по своему вкусу.

Повторяйте это ежедневно.

10.Желтокорень

Еще одна трава, которая входит в число лучших домашних средств от простатита, - это голдензеал. Помимо помощи в уменьшении опухшей железы, goldenseal обладает антибактериальными свойствами, которые способны бороться с возможной инфекцией. Наряду с этими преимуществами, он также может помочь при проблемах с мочеиспусканием.

Что же делать:

Вскипятите 2-3 стакана воды в чайнике.

Добавьте 1 чайную ложку порошкообразной "золотой муки" в кружку.

Налейте кипяток в кружку и дайте чаю настояться в течение 15 минут.

Процедите и пейте чай ежедневно.

11. Упражнение Кегеля

Мужские упражнения Кегеля также полезны, когда речь заходит о лечении простатита. Укрепляя тазовую область, вы можете уменьшить размер простаты, а также устранить проблемы с мочеиспусканием, увеличив кровообращение в этой области.

Что же делать:

Перед выполнением этих упражнений убедитесь, что ваш мочевой пузырь пуст.

Лягте и сожмите мышцы, которые вы обычно напрягаете, чтобы остановить мочеиспускание на полпути.

Удерживайте сжатие в течение 3 секунд, а затем расслабьтесь в течение 5 секунд, прежде чем повторять.

Повторяйте это упражнение по 5 раз в день.

12. Куркума

Мощный корень с тоннами качества, снижающего воспаление, - это куркума. Куркумин, содержащийся в куркуме, является одним из наиболее эффективных известных противовоспалительных соединений, даже более мощным, чем кортизон и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но без их побочных эффектов. Куркума также содержит антиоксиданты, снижающие риск развития рака предстательной железы.

Что же делать:

Вы можете приготовить чай, используя свежий корень куркумы. В качестве альтернативы вы можете добавить 1 чайную ложку порошка куркумы и щепотку черного перца в стакан теплого молока. Постоянно помешивайте, пока пьете это молоко, так как куркума не растворится в молоке. Повторяйте любое из этих средств дважды в день.

13. Пить воду

Хотите верьте, хотите нет, но питьевая вода также является одним из самых эффективных домашних средств от простатита. Хотя кажется, что питьевая вода только увеличит ваши проблемы с мочеиспусканием, на самом деле это имеет обратный эффект с течением времени. Вода помогает смыть накопление токсинов, вызывающих простатит, и помогает уменьшить опухшую железу.

Что же делать:

Выпейте стакан воды Первым делом утром, прежде чем пить или есть что-нибудь еще.

Выпейте еще стакан воды каждые 2 часа в течение дня, пока вы не выпьете 7 стаканов.

Повторяйте это ежедневно.Используйте наши технологии в лечении простатита дома: Минерализатор воды для здоровья, остальные способы Вам могу не понадобиться 

14. Пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца может быть одним из самых лучших домашних средств для лечения простатита. Обладая противовоспалительными, обезболивающими и антиандрогенными свойствами, пчелиная пыльца также является одним из самых мощных средств для лечения всех форм воспаления. Он также стоит рядом с куркумой по эффективности по сравнению с кортизоном и НПВП.

Что же делать? Добавьте пчелиную пыльцу в коктейли, творог, йогурт или сок, чтобы потреблять ее. Рекомендуемая доза для достижения наилучших результатов составляет 1 чайную ложку 3 раза в день.

Вывод 

Если вы устали от того, что ваш сон и другие виды деятельности прерываются из-за частого мочеиспускания или страдают от боли при мочеиспускании, пришло время что-то сделать с вашей увеличенной простатой. Используя одно или несколько из этих 14 домашних средств для лечения простатита, вы можете освободиться от этого состояния и вернуться к своей обычной рутине. Кроме того, не забудьте добавить свои комментарии...

Будьте здоровы команда DoctorNano